2 Check-ins
2 × 30 min / billing month
Regelmäßige Fortschrittsgespräche und Unterstützung beim Dranbleiben.
Coaching anfragen: 2 Check-Ins →
WERDE EIN BESSERER ATHLET
Persönliches Training auf RowErg, SkiErg und BikeErg, abgestimmt auf deine Ergebnisse.
Für ein Web-Probeabo brauchst du eine Zahlungskarte. Kündige vor Ablauf, um eine Abbuchung zu vermeiden.
GEMACHT FÜR CONCEPT2 ROWERG · SKIERG · BIKEERG · PM5
WEB · IPHONE · ANDROID · APPLE WATCH
Store-Zahlen geprüft am 29. September 2026. Downloads sind keine aktiven Mitglieder. Bewertungen und Gesamtzahlen können sich ändern.
Dein Ausdauer-Coach
So funktioniert Row Forge
Echte App-Aufnahmen · 26 Sekunden · Spielt ohne Ton · Für Vollbild tippen, um die Ansichten genau zu sehen
1 · TESTEN
Bestimme deinen Ausgangswert mit einem 2K-Test oder einem anderen Fitnesstest.
2 · TRAINIEREN
Nutze Vorgaben basierend auf deinen Wattwerten, Zwischenzeiten und Trainingsbereichen.
3 · ÜBERSICHT
Prüfe Tempo, Schlagzahl und was sich in deinem Trainingsbuch geändert hat.
ROW FORGE INTELLIGENCE
Wisse, was du trainierst und warum.
Deine Tests und letzten Trainingseinheiten bestimmen deine nächste Einheit.
Wische, um die App zu entdecken
Wähle dein nächstes Training
Stelle Fragen zu deinem Training
Lerne aus jeder Einheit
MEINE 14-TÄGIGE TESTPHASE STARTEN
VIKING POWER PROFILE
Finde heraus, was Herz und Lunge als Nächstes brauchen.
Starte mit einem 2K-Test. Ergänze andere Distanzen, um dein Viking Power Profile aufzubauen. Sieh genau, welche Bereiche stark sind und woran du noch arbeiten musst.
Lies Waynes Ansatz auf der „Über uns“-Seite →
PERSONALISIERTES TRAINING
Echtes Coaching.
Fortschritt, den du messen kannst.
Ein Row Forge Coach hilft dir, aus deinen Concept2-Trainingsdaten klare nächste Schritte abzuleiten.
Meinen Row Forge Coach anfragen →Wähle deine Coaching-Begleitung.
Komplettes Coaching
4 × 30 min / billing month
Mit direkten Nachrichten und Coach-Kommentaren zu deinen Trainingseinträgen.
Coaching anfragen: Full Coaching →Die Coaching-Anfrage ist kostenlos. Wähle und bezahle erst, nachdem ein Coach deine Anfrage angenommen hat.
Check-ins werden jeden Abrechnungsmonat erneuert; ungenutzte verfallen am Monatsende.
Coaching in der App ansehen
Beispielansichten der App mit Beispielgesprächen, Trainingsfeedback und Terminen.
VORKÜHLUNG · COLD INSIGHTS
Entdecke deinen persönlichen Cold Impact.
Erfasse dein Kaltwasserbad vor dem Training. Vergleiche deine Ergebnisse dann mit Einheiten ohne Vorkühlung.
So funktioniert Cold Impact
1
Erfasse die Bedingungen
Speichere Wassertemperatur, Badedauer und den Abstand zum Training in der App.
2
Wiederhole dasselbe Training
Absolviere dieselbe geplante Einheit mit und ohne Vorkühlung, damit die Ergebnisse vergleichbar bleiben.
3
Erkenne deine Muster mit der Zeit
Cold Impact vergleicht passende Trainingseinheiten und Trainingsbereiche, während du weitere Ergebnisse sammelst.
Ein Paar. Zwei Bedingungen.
Row Forge gleicht dasselbe geplante Training innerhalb von 42 Tagen ab. Für drei passende Paare brauchst du mindestens sechs abgeschlossene Trainingseinheiten.
ATHLETEN-FEEDBACK
WAS ROW FORGE ATHLETEN SAGEN
Das sagen unsere Athleten über ihre Erfahrungen mit Row Forge.
Finde einen Trainingsschwerpunkt
“Wenn du alle Bereiche von 100m bis zur „Hour of Power“ getestet hast, siehst du genau, woran du für bestimmte Strecken oder Zeiten arbeiten musst.”
Wähle ein Training und leg los
“Hervorragende Trainingsprogramme in dieser App. Ein Training für jedes Ruderniveau. Antippen. Rudern. Los geht's – so einfach ist das.”
Persönliche Bestzeiten verbessern
“Meine persönlichen Bestzeiten über 5k und 2k werden immer besser.”
Mehr Feedback von Sportlern lesen →
REGULÄRE MITGLIEDSCHAFT · WEB-PREISE
EINE MITGLIEDSCHAFT. ZWEI ZAHLUNGSWEISEN.
Beide Pläne helfen dir, fit für Sport und Alltag auf RowErg, SkiErg und BikeErg zu werden.
ENTHALTEN
✓
Ein Plan für deine Trainingsbereiche, basierend auf deinen Tests.
✓
Leistungsziele basierend auf deinem Viking Power Profile.
✓
Live-Training am PM5 und ein Trainingsbuch, um deinen Fortschritt zu sehen.
Monatlich
24,99 $
pro Monat
Für eine geringere monatliche Zahlung.
BESTER WERT
Halbjährlich
124,99 $
alle sechs Monate
Für einen sechsmonatigen Trainingsblock mit geringeren monatlichen Kosten.
Spare 24,95 $ gegenüber sechs monatlichen Zahlungen · etwa 20,83 $ pro Monat
MEINE 14-TÄGIGE TESTPHASE STARTEN
Für das 14-Tage-Probeabo ist eine Zahlungskarte erforderlich. Jederzeit über deinen Zahlungsanbieter kündbar. Wenn du ein Web-Probeabo hast, kündige vor Ablauf, damit keine Kosten entstehen.
TRAINIERE MIT DER MOBILE-APP
Laden im App Store
↗
Jetzt bei Google Play
↗
FRAGEN
BEVOR DU STARTEST
Wie bekomme ich einen Row Forge Coach?
Erstelle ein Konto oder melde dich an und sende deine Ziele und deine zeitliche Verfügbarkeit. Eine Coaching-Anfrage ist kostenlos. Sobald ein Coach annimmt, erhältst du eine E-Mail mit einem sicheren Link zur Paketauswahl. Prüfe die aktuellen Preise, bezahle über Stripe, um das Coaching zu starten, und buche deine enthaltenen Check-ins in der App oder im Web. Ungenutzte Check-ins verfallen am Ende des Abrechnungsmonats.
Kann ich meine Mitgliedschaft auf Coaching upgraden?
Über Stripe abgerechnete reguläre Mitglieder können nach Annahme durch den Coach über Stripe mit anteiliger Verrechnung upgraden. Wenn der App Store oder Google Play deine Mitgliedschaft abrechnet, deaktiviere die automatische Verlängerung im Store, bevor du ein separates Stripe-Coaching-Abo startest. Stripe bucht sofort ab und kann Store-Käufe weder stornieren noch anteilig anrechnen; bezahlte Store-Zeiträume können sich daher überschneiden. Du bestätigst dies vor dem Bezahlen.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Nutze ein Concept2 RowErg, SkiErg oder BikeErg mit einem PM5. Verbinde ihn mit der Mobile-App, um Trainings zu absolvieren und Ergebnisse zu speichern.
Was macht Row Forge Intelligence?
Die App nutzt deine Tests und letzten Trainings, um einen Trainingsplan über deine Trainingsbereiche hinweg zu erstellen. Sie schlägt nächste Einheiten vor, erklärt dein Training und beantwortet Fragen dazu.
Wie arbeiten das Web-Portal und die mobile App zusammen?
Verbinde dich mit deinem PM5 und trainiere in der mobilen App. Finde Trainings in der App oder auf der Website und sieh deinen Fortschritt.
Wie funktionieren Abonnements?
Die reguläre Mitgliedschaft bietet monatliche oder sechsmonatige Abrechnung. Personalized Training Coaching-Pakete sind monatlich und werden nach Annahme durch den Coach über Stripe abgerechnet. Deine Mitgliedschaft funktioniert in der App und auf der Website. Du siehst Preise und Verlängerungsbedingungen vor der Zahlung. Kündige über das Unternehmen, das dir die Rechnung stellt.
Was passiert, wenn ich kündige oder eine Rückerstattung anfordere?
Für die Standard-Mitgliedschaft: Wenn du eine 14-tägige Web-Testphase hast, kündige vor deren Ende, um Kosten zu vermeiden. Row Forge bietet keine Rückerstattungen für Web-Mitgliedschaften. Bei Käufen über den App Store oder Google Play gelten die Rückerstattungsrichtlinien des jeweiligen Stores. Beim Coaching kannst du eine Rückerstattung verlangen, wenn Row Forge eine geplante Einheit versäumt. Ein autorisiertes Team prüft die Anfrage und kann den gesamten Abrechnungsmonat erstatten.
Gibt es Nutzungslimits?
Nutze die meisten Row Forge Funktionen so oft du willst. Der Chat mit Row Forge Intelligence erlaubt 20 Nachrichten pro Tag.
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