ACERCA DE ROW FORGE

POR QUÉ EXISTE ROW FORGE

Wayne Harlan creó Row Forge para ayudar a los atletas a fortalecerse desde dentro hacia fuera. Las pruebas en un Concept2 muestran qué esfuerzos necesitan mejorar. Row Forge Intelligence utiliza esos resultados para crear un plan basado en tus zonas de entrenamiento. El objetivo es una condición física cardiovascular que ayude en el deporte y en la vida.

Diseñado a partir de tu punto de partida

Un test de 2K y otras pruebas crean tu Viking Power Profile. Muestra qué haces bien y dónde puedes mejorar. Cada entrenamiento con PM5 registra tu ritmo, tu potencia y tus progresos.

Para quién es

Puedes usar Row Forge en una Concept2 RowErg, SkiErg o BikeErg con un PM5. No necesitas experiencia en competición. Empieza desde donde estás y desarrolla tu condición física cardiovascular para el entrenamiento y la vida que deseas.

La grabación de Entrenamiento en directo requiere un PM5 de Concept2. Row Forge no se conecta a monitores de otras marcas.

Conoce al fundador

Wayne Harlan

Fundador y director general

Wayne Harlan es el fundador y presidente de Innovative Fitness & Rehabilitation (IFR) en Fresno, California, donde dirige un modelo de entrenamiento basado en evaluaciones, pruebas de VO₂max, análisis de composición corporal y exámenes vestibulares/visuales.

Está titulado en neurología aplicada por Z-Health y cuenta con varias certificaciones del Dr. Kenneth Jay en pruebas cardiovasculares y desarrollo de fuerza y potencia. Su método se basa en que el sistema nervioso guía la calidad del movimiento, la movilidad y la fuerza.

También es el desarrollador de Row Forge, una app de entrenamiento en ergómetro para Concept2 RowErg, SkiErg y BikeErg con monitor PM5.

Row Forge en LinkedIn

Por qué creé Row Forge

Wayne Harlan · Fundador y CEO

Tras leer Cardio Code del Dr. Kenneth Jay y obtener su certificación, descubrí un método de entrenamiento único. Se basa en la fisiología y la morfología del ejercicio para desarrollar el sistema cardiovascular en el remo indoor, manteniendo o incluso ganando masa muscular.

Sabía que ese programa debía llegar a más personas, no solo a mis clientes. La única forma de lograrlo era con una aplicación.

Row Forge es la forma en que llevé esa metodología de entrenamiento al mundo.

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